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Schokocreme aus Kidneybohnen
10 min
Die gesündere und zuckerfreie Alternative zu Nutella & Co
10 min
Zutaten
Anzahl Portionen
6
- 125 g Kidneybohnen
- 50 ml Mandelmilch
- 20 g Backkakao
- 10 g gemahlene Mandeln
- 25 g entsteinte Datteln
- etwas flüssiger Süßstoff oder andere Süße nach Wahl
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Zubereitung
1. Schritt
Kidneybohnen und Datteln mit einem Mixstab pürieren, bis ein Mus entsteht
2. Schritt
Die restlichen Zutaten hinzufügen und erneut pürieren. Das war es schon. Fertig ist die kalorien- und fettarme Nutella-Alternative.
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