WERBUNG
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/YJEwQZDruHDi6mQEdIGJ/dd9e03012071df0450d2bd46c8a3a900.jpeg "Overnight Oats")
Zutaten
Anzahl Portionen
2
BASIS ÜBERNACHT OATS
- 1⁄2 Tasse bewegter Hafer
- 1⁄2 Tasse Milch Milchprodukte oder ohne Milchprodukte
- 0.3 Tasse griechischer Joghurt oder ohne Milchjoghurt
- 1 EL Chiasamen
- 1 EL Ahornsirup
BANANENBROT
- 1⁄2 Banane zerdrückt
- 2 EL gespaltene Pekannüsse
- 1⁄2 Teelöffel Vanillekonzentrat
- 1⁄2 Teelöffel Zimt
- Hauch von gemahlenem Leinsamen
AROMATISIERTE BIRNE
- 1⁄2 Birne gewürfelt
- 1 EL gehackte Nüsse
- 1⁄2 Teelöffel Zimt
- Hauch von Muskatnuss
PB&J
- 2 EL Himbeermarmelade oder Püree
- 1 EL Erdnussbutter oder Mandelaufstrich
- 1 Teelöffel gehackte Pistazien
PINA COLADA
- 0.3 Tasse kleine gewürfelte Ananas
- 1 EL zerstörte Kokosnuss
- 0.3 Teelöffel Vanillekonzentrat
- Hinweis: Verwenden Sie Kokosmilch in der Basisformel
KAROTTENKUCHEN
- 0.3 Tasse zerstörte Karotte
- 1 EL zerstörte Kokosnuss
- 1 EL Rosinen
- 1⁄2 Teelöffel Vanillekonzentrat
- 1⁄2 Teelöffel Zimt
ERDBEEREPROTEIN
- 0.3 Tasse kleine Erdbeerwürfel
- 1 Messlöffel Proteinpulver oder Kollagenpulver
- 1 EL geschnittene Mandeln
- 1⁄2 Teelöffel Vanillekonzentrat
WERBUNG
Zubereitung
10 min
1. Schritt
Geben Sie jedes der Fixiermittel in einen verschließbaren Behälter oder eine Schüssel und mischen Sie es, bis alles konsolidiert ist.
2. Schritt
Lassen Sie es im Kühlschrank nicht weniger als 2 Stunden aufsaugen, ideal ist es jedoch, vorerst 8 Stunden lang zu spritzen. Dadurch erhält man eine cremigere Konsistenz.
3. Schritt
Top deine Overnight Oats mit deinen #1 Garnierungen und schätze!
Teilen Sie das Rezept mit anderen
Ähnliche Rezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/oCTdtHds11gqSrOzX1VE/47e5126e42d1f24ba6f10ba949506f.png "Traditioneller einfacher Nudelsalat mit Mayo-Dressing” Rezeptvorschau")
Traditioneller einfacher Nudelsalat mit Mayo-Dressing
Dieser einfache Nudelsalat mit Mayo ist eine herzhafte Beilage für jede Party oder ein schnelles Mittagessen! Die cremige Mayo macht ihn köstlich saftig und die Gemüsemischung verleiht ihm einen schönen Crunch.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/S7LM6hrPcbNPZMcksrGa/f7e94aafea6bdec13e594d4c88a3fd.jpeg "Obazda” Rezeptvorschau")
Obazda
Vor allem in den Sommermonaten gehört der Obazda zur bayerischen Esskultur und ist eine begehrte Käsespezialität während des Oktoberfestes. Es wird mit Brot serviert.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/3L7cTvBxc014FmXRbHp8/43fda1801c40bb702d524b2c2a6f72.jpeg "Hummus selber machen” Rezeptvorschau")
Hummus selber machen
Sie müssen nicht unbedingt fertigen Hummus im Laden kaufen. Mit diesem Rezept können Sie den Hummus ganz einfach selbst zubereiten. Er ist cremig und luftig. Alles, was Sie brauchen, sind Olivenöl, Kichererbsen, Tahini und Gewürze.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/ADlO-N73JjM7kHKhb1b7/26f78cd4be3cdd3ecbd686b35e3404.jpeg "Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig” Rezeptvorschau")
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig
Ein klassischer Elsässer Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig wird ihre Gäste begeistern. Dazu ein Glas Weißwein und der Abendtisch ist perfekt .
Einfach und schnell zu zubereiten !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/HYlKIas5kMskQVNfyzWg/42744fa0d760c27efa10df575a1928.jpeg "Einfache vegetarische Pizzaschnecken” Rezeptvorschau")
Einfache vegetarische Pizzaschnecken
Wir zeigen ihnen eine schnelle und einfache vegetarische Vorspeise .
Es gibt Pizza Schnecken ! Mit fertigem Blätterteig .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/sIESe3R6JWbPU3xojCBg/79d6c012928472e109f7cf72461881.jpeg "Gefüllte Eier mit Senf” Rezeptvorschau")
Gefüllte Eier mit Senf
Suchen sie nach Brunch Ideen ? Diese gefüllte Eier mit Senf sind schnell und einfach zubereitet. Sie könne das Rezept verdoppeln für eine größere Menge zum Party Buffet.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/ygxKWMCZsl557IIknT-S/229125cbc7fce54396c63c786f7a18.jpeg "Rucolapesto” Rezeptvorschau")
Rucolapesto
Wenn Sie Rucola mögen, sollten Sie neben dem Rucola-Salat auch das vegane Rucola-Pesto probieren. Sie ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend als Sauce für Nudeln, verschiedene Aufstriche oder auch für Sandwiches oder Baguettes.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/qJyKz0DMcT8su3sgrFMx/6a137bdaf72c2ecfc09c636ae1803b21.jpeg "Eiweissbrot” Rezeptvorschau")
Ähnliche Rezepte
Traditioneller einfacher Nudelsalat mit Mayo-Dressing
Dieser einfache Nudelsalat mit Mayo ist eine herzhafte Beilage für jede Party oder ein schnelles Mittagessen! Die cremige Mayo macht ihn köstlich saftig und die Gemüsemischung verleiht ihm einen schönen Crunch.
Obazda
Vor allem in den Sommermonaten gehört der Obazda zur bayerischen Esskultur und ist eine begehrte Käsespezialität während des Oktoberfestes. Es wird mit Brot serviert.
Hummus selber machen
Sie müssen nicht unbedingt fertigen Hummus im Laden kaufen. Mit diesem Rezept können Sie den Hummus ganz einfach selbst zubereiten. Er ist cremig und luftig. Alles, was Sie brauchen, sind Olivenöl, Kichererbsen, Tahini und Gewürze.
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig
Ein klassischer Elsässer Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig wird ihre Gäste begeistern. Dazu ein Glas Weißwein und der Abendtisch ist perfekt .
Einfach und schnell zu zubereiten !
Einfache vegetarische Pizzaschnecken
Wir zeigen ihnen eine schnelle und einfache vegetarische Vorspeise .
Es gibt Pizza Schnecken ! Mit fertigem Blätterteig .
Gefüllte Eier mit Senf
Suchen sie nach Brunch Ideen ? Diese gefüllte Eier mit Senf sind schnell und einfach zubereitet. Sie könne das Rezept verdoppeln für eine größere Menge zum Party Buffet.
Rucolapesto
Wenn Sie Rucola mögen, sollten Sie neben dem Rucola-Salat auch das vegane Rucola-Pesto probieren. Sie ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend als Sauce für Nudeln, verschiedene Aufstriche oder auch für Sandwiches oder Baguettes.
Lieblingsrezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/Aidk-KAOgKo0NNJBLOZF/9a6ebf4ef40607d784f7b4051c2815.jpeg "Jägersauce Rezept ohne Mehl” Rezeptvorschau")
Jägersauce Rezept ohne Mehl
Mit dem leckeren Rezept für Gourmet-Jagdsoße lässt sich jedes Fleischgericht verfeinern. Nur wenige Zutaten und das Fleisch hat einen erstaunlichen Geschmack.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/Zi82lTvcdlZoEXGghaaU/893a268f3f4fbe51c08601e1c7d390.jpeg "Kartoffelsalat bayrisch Rezept” Rezeptvorschau")
Kartoffelsalat bayrisch Rezept
Dieser bayerische Kartoffelsalat ist ein traditionelles bayerisches Gericht und wird oft mit Würstchen serviert. Er besticht durch seine cremige Konsistenz und den Geschmack von süßen Zwiebeln und würzigem Speck.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/5P6G5SncejEdL2XxfuQa/15802e7eb6b67bebd225aaac808a7c.jpeg "Spiderman Torte zum Kindergeburtstag” Rezeptvorschau")
Spiderman Torte zum Kindergeburtstag
Zum Geburtstag Spiderman Torte backen ist eine besondere Herausforderung. Mit unserem einfachen Rezept schaffen sie die Torte Spiderman wie ein Professioneller . Als Dekor setzen sie eine Spielzeug Spiderman Figur auf die Torte oben auf.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/xQ3-dsBRH5UZz52p792y/fe726be67d36c685e747096acd06bc.jpeg "DDR Eiersalat Rezept” Rezeptvorschau")
DDR Eiersalat Rezept
Dieses Rezept für DDR-Eiersalat stammt aus dem Originalrezept, ist aber viel schneller und einfacher zuzubereiten. Er kann allein oder als Beilage serviert werden.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/tOo4UKbfe5sKVluVElR2/f4108da3f6e4be7cb1dbe749fa2d88.jpeg "Faule Weiber Kuchen Rezept” Rezeptvorschau")
Faule Weiber Kuchen Rezept
Faule Weiber Kuchen ist ein sehr weicher Kuchen, fast wie ein Käsekuchen. Er ist nicht schwer zuzubereiten und man kann auch frische, in Rum eingeweichte Mandarinen verwenden.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/qlQ20gH_x-HGBR24Ti3B/3b9a40b384362b932031b563d66464.jpeg "Herzhafte Blätterteig Schnecken mit Pesto” Rezeptvorschau")
Herzhafte Blätterteig Schnecken mit Pesto
Diese vegetarischen Blätterteig Schnecken mit Pesto gefüllt sind der perfekte Partysnack. Mit fertig gekauftem Blätterteig und Pesto schnell zubereitet. Wollen sie ihre Gäste begeistern ?
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/lki3QVjqhcX7ThQfZT4J/8d559856a35556f4e8ca31cb957558.jpeg "Omas Kartoffelsuppe DDR einfach” Rezeptvorschau")
Omas Kartoffelsuppe DDR einfach
"Wie früher" denken Sie sich ganz sicher, wenn Sie dieses tolle Rezept einer original sächsischen Kartoffelsuppe nachkochen.Die sättigende Kartoffelsuppe DDR besteht aus Kartoffeln, Gemüse, Speck und natürlich Bockwürsten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/sxYY1cyOgXkSzbAczV1j/1fb7f37a4d2dd143f380828223a49f.jpeg "Cremiges samtiges Lauchgemüse Rezept in 20 Minuten” Rezeptvorschau")
Cremiges samtiges Lauchgemüse Rezept in 20 Minuten
Wenn Sie Lauchrezepte suchen sollten Sie dieses cremige Lauchgemüse als Beilage zum Hauptgericht zubereiten. In weniger als 20 Minuten ist das cremige Gemüse Gericht mit Sahne und Knoblauch gekocht .
