Pinienkerne in der Pfanne geröstet

Wir zeigen ihnen zwei vegetarische Blätterteig Canapes Rezepte . Mit den Blätterteig Canapes können sie ihr Festbuffet für Weihnachten oder Silvester auf vegetarische Art bereichern. Versuchen sie Spinat-Artischocken Cups und Feigen-Walnuss Canapes .

Was sind Falafel Bällchen ? Wir zeigen ihnen ein original libanesisches Rezept mit Kichererbsen . Falafel werden an vielen Straßengeschäften in Nahost frisch verkauft und sind vegetarisch , sie können sie aber auch leicht selber zuhause machen.

Wir zeigen Ihnen ein Bananenbrot Rezept vegan das toll im Geschmack ist! Mit ein paar reifen Bananen und wenigen Zutaten backen wir zusammen das fluffige Bananenbrot vegan für Ihr Brunch oder Frühstück.

Wir zeigen ihnen für ihre nächste Feier eine Joghurt Bowle, die einem Smoothie mit Alkohol ähnelt. Viele frische Erdbeeren vermischen Sie mit Sirup, Joghurt , Sahne und Sekt . Der Smoothie wird auf Eiswürfeln den Gästen serviert ,versuchen Sie es selbst !

Diese Polentataler mit Ziegenkäse und Honig auf dem Zwiebelbett sind leicht süßlich im Geschmack. Es ist nicht schwer dieses raffinierte Gericht nachzumachen und ihre Gäste werden beeindruckt sein.

Elsässer Flammkuchen ist ein sehr beliebtes Gericht auf Weihnachtsmärkten in Frankreich und in Deutschland. Dieser Flammkuchen vegan ist sehr schmackhaft und glutenfrei ebenso proteinreich .Gar nicht schwierig und schnell zu backen.

Wie zeigen ihnen ein Reibekuchen Rezept ,im Grunde werden Kartoffeln gerieben und ausgebraten. Dazu serviert man meist Apfelmus oder auch salzigen Quark. Kartoffelpuffer selber machen ist sehr einfach !

Das " Wunderbrod " wie es auch genannt wird, ist ein Brot ohne Mehl - aus Körnern, Kernen, Haferflocken und Nüssen gebacken. Das vegane Wunderbrot gibt es auch als Brotbackmischung zu kaufen aber selbst gemischt ist es noch besser im Geschmack.