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Zutaten
Anzahl Portionen
4
- 1 Banane
- 3 Kiwis
- 4 Tablespoon Chiasamen
- 1 Kneifen Lebkuchengewürz
- 1 Becher Hafermilch
- Mit
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Zubereitung
15 min.
In einer Schüssel das Lebkuchengewürz, die Chiasamen und die Hafermilch gut vermischen. Kurz aufkochen lassen und dann beiseite stellen. Kiwi und Bananen hinzufügen und mit einer Gabel zerdrücken. Mit Honig abschmecken.
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