WERBUNG
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/k4CILErfORACgJfxnYyM/25ea2a57309553d706610a5af03d3e.jpeg "Chia Pudding Rezept nur 3 Zutaten")
Quelle: Pixabay.com
Chia Pudding Rezept nur 3 Zutaten
Haben sie schon einmal Chiasamen Pudding selber gemacht ? Die gesunden Körner sind voller gesunder Omega 3 Fette und eignen sich gut zum Frühstück. Eigentlich brauchen sie nur Chiasamen und Milch , der Rest ist ihre freie Wahl was sie am liebsten mögen.
WERBUNG
Zutaten
Anzahl Portionen
2
Zutaten
- 5 Tablespoon Chiasamen
- 260 ml Mandelmilch
- 1 TL Honig oder Süßstoff oder Ahornsirup
- 1⁄2 TL Vanilleextrakt
extra
- Toppings wie Beeren Früchte oder Granola
WERBUNG
Zubereitung
70 min.
1. Schritt
Für das Chia Pudding Rezept in einem Glas oder einer Schüssel die Chiasamen und den Zucker vermischen. Vanillearoma zugeben.
2. Schritt
Den Chia Pudding mit der Milch aufgießen und alles gut verrühren. Nach 5 Minuten nochmals verrühren und dann 1 bis 2 Stunden stehen lassen oder über Nacht . Sie können es mit einem Deckel verschließen.
3. Schritt
Es gibt viele Chia Rezepte doch ich denke am besten schmeckt der Pudding nur mit Obst bedeckt oder etwas Granola . Lassen sie ihrer Phantasie freien Lauf, wir haben den Chiasamen Pudding mit Erdbeere und Blaubeeren belegt . Der perfekte Snack zum Frühstück oder im Büro später.
4. Schritt
Wenn sie Mandelmilch verwenden ist der Pudding auch vegan .
Teilen Sie das Rezept mit anderen
Reels
NeuÄhnliche Rezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/zFR6jl-_HvAeMXNPkSd7/3e619968b4588faf5b8d30222c76bb.jpeg "Gesunder Radieschen Salat mit Gurke” Rezeptvorschau")
Gesunder Radieschen Salat mit Gurke
Suchen Sie nach einem gesunden , schnellen und leckeren Frühlingssalat ? Der leichte Radieschen Salat ist genau das richtige um ohne viele Kalorien die Vitamine zu boostern und trotzdem satt zu werden.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/Ie91_SUpr_HhbY-C1RPN/4a50d0ef195ec206b11632d6c4a33a.jpeg "Fluffige vegane Waffeln Rezept - einfach zubereitet - Rezeptvorschau")
Fluffige vegane Waffeln Rezept - einfach zubereitet
Probieren Sie dieses einfache schnelle vegane Waffeln Rezept mit wenigen Zutaten die jeder Haushalt vorrätig hat. Der Waffelteig ist ganz einfach zubereitet und die veganen Waffeln können beliebig belegt werden .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/D_mSU2JPBuV4Fl49DMeU/5854cfb42c63551332310986a9eabb.jpeg "Stangensellerie mit Frischkäse gefüllt - kinderfreundlich - Rezeptvorschau")
Stangensellerie mit Frischkäse gefüllt - kinderfreundlich
Suche sie ausgefallene Stangensellerie Rezepte ? Dieser Snack aus Selerie Sticks mit Frischkäse gefüllt und gewürzt wird ihren Kindern schmecken ! Oder als leichter Happen auf dem Partybuffett. Probieren sie es einfach aus ,es ist so leicht zubereitet.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/jTBk9ZSQgM_tMkn3XOLa/8d06f0f336b2d93c36ba118d5d9eae.jpeg "Vegane Hirse Patties für den Burger” Rezeptvorschau")
Vegane Hirse Patties für den Burger
Eins vieler Hirse Rezepte sind die veganen Hirse Frikadellen , die im Burger statt Fleisch verwendet werden können. Aus nur wenigen Zutaten formen Sie die gesunden Bratlinge welche in Öl ausgebacken werden . Der Burger ist mindestens genauso lecker !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/1Ya8Ntisfc0ugUSNUEd2/f37835236665ffea39d39d15a80efe.jpeg "Das beste vegane Bananenbrot nur 8 Zutaten - Rezeptvorschau")
Das beste vegane Bananenbrot nur 8 Zutaten
Wir zeigen Ihnen ein Bananenbrot Rezept vegan das toll im Geschmack ist! Mit ein paar reifen Bananen und wenigen Zutaten backen wir zusammen das fluffige Bananenbrot vegan für Ihr Brunch oder Frühstück.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/mqHnIpEowTpCjMTyI4ne/a3b419ebcb3360735883f1283f3175.jpeg "Haferflocken Pfannkuchen 3 Zutaten” Rezeptvorschau")
Haferflocken Pfannkuchen 3 Zutaten
Mit 1 Tasse Haferflocken, Milch und Banane bereiten Sie diese gesunden Pfannekuchen in 5 Minuten zum Frühstück zu . Die Pfannkuchen sind leicht und zuckerfrei - also der optimale Start in den Tag für Ihre Kinder .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/t00SLYm-TDpSyB1nzVPJ/aa97ff794fd784a8180e4324b2bda9.jpeg "Bircher Müsli Rezept nur 5 Zutaten” Rezeptvorschau")
Bircher Müsli Rezept nur 5 Zutaten
Möchten sie einmal Bircher Müsli selber machen ? Für das original Schweizer Rezept brauchen sie nur 5 Zutaten . Natürlich können sie das gesunde Frühstück auch fertig kaufen ,aber probieren sie doch unser Rezept aus !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/0pmnRqkfEZshMVl-4L3d/81c1ccddd244f604b34efbba799d09.jpeg "Brot backen ohne Hefe - nur 5 Zutaten - Rezeptvorschau")
Brot backen ohne Hefe - nur 5 Zutaten
Wenn Sie Brot ohne Hefe backen möchten probieren sie dieses einfache Weißbrot aus , das Backpulver ersetzt die Hefe und nur 5 Zutaten werden dazu gebraucht ! So kann Brot backen viel einfacher gelingen, Sie brauchen keine Angst davor zu haben !
Ähnliche Rezepte
Gesunder Radieschen Salat mit Gurke
Suchen Sie nach einem gesunden , schnellen und leckeren Frühlingssalat ? Der leichte Radieschen Salat ist genau das richtige um ohne viele Kalorien die Vitamine zu boostern und trotzdem satt zu werden.
Fluffige vegane Waffeln Rezept - einfach zubereitet
Probieren Sie dieses einfache schnelle vegane Waffeln Rezept mit wenigen Zutaten die jeder Haushalt vorrätig hat. Der Waffelteig ist ganz einfach zubereitet und die veganen Waffeln können beliebig belegt werden .
Stangensellerie mit Frischkäse gefüllt - kinderfreundlich
Suche sie ausgefallene Stangensellerie Rezepte ? Dieser Snack aus Selerie Sticks mit Frischkäse gefüllt und gewürzt wird ihren Kindern schmecken ! Oder als leichter Happen auf dem Partybuffett. Probieren sie es einfach aus ,es ist so leicht zubereitet.
Vegane Hirse Patties für den Burger
Eins vieler Hirse Rezepte sind die veganen Hirse Frikadellen , die im Burger statt Fleisch verwendet werden können. Aus nur wenigen Zutaten formen Sie die gesunden Bratlinge welche in Öl ausgebacken werden . Der Burger ist mindestens genauso lecker !
Das beste vegane Bananenbrot nur 8 Zutaten
Wir zeigen Ihnen ein Bananenbrot Rezept vegan das toll im Geschmack ist! Mit ein paar reifen Bananen und wenigen Zutaten backen wir zusammen das fluffige Bananenbrot vegan für Ihr Brunch oder Frühstück.
Haferflocken Pfannkuchen 3 Zutaten
Mit 1 Tasse Haferflocken, Milch und Banane bereiten Sie diese gesunden Pfannekuchen in 5 Minuten zum Frühstück zu . Die Pfannkuchen sind leicht und zuckerfrei - also der optimale Start in den Tag für Ihre Kinder .
Bircher Müsli Rezept nur 5 Zutaten
Möchten sie einmal Bircher Müsli selber machen ? Für das original Schweizer Rezept brauchen sie nur 5 Zutaten . Natürlich können sie das gesunde Frühstück auch fertig kaufen ,aber probieren sie doch unser Rezept aus !
Brot backen ohne Hefe - nur 5 Zutaten
Wenn Sie Brot ohne Hefe backen möchten probieren sie dieses einfache Weißbrot aus , das Backpulver ersetzt die Hefe und nur 5 Zutaten werden dazu gebraucht ! So kann Brot backen viel einfacher gelingen, Sie brauchen keine Angst davor zu haben !
Reels
NeuLieblingsrezepte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/LuHAtMfCGjRBYKYu-Xeu/7816fe131db4add02dc9ef38817601.jpeg "Apfelkuchen” Rezeptvorschau")
Apfelkuchen
Schnell, weich, lecker, aus nur wenigen Zutaten und für die ganze Familie. Ein einfaches Rezept, bei dessen Zubereitung auch die Kinder helfen können.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/KKjZzD_iRK1gEaIKg5-m/b8eceedc39322b108ded023dfbbc5f.jpeg "Rindfleisch mit Erbsen - Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/FFkt0oOHMaiEXq-xV4Bm/c4a63e46e94dead838fcefa8aa5039.jpeg "Schottisches Ei” Rezeptvorschau")
Schottisches Ei
Ein traditionelles britisches Rezept, das weltweit beliebt ist. Es wird aus hart gekochten Eiern zubereitet, die in Fleischteig eingewickelt sind.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/j1Ck7y5mj4RSHtlvxvfF/acee28ed59e582b72d784d3c2231b4.jpeg "Thunfischsalat mit Hüttenkäse - Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/9xhHrQQXu_UT1LTfm4YM/3c1b335de01ede66c1e0a37e49ce2d.jpeg "Regenbogenkuchen mit Smarties” Rezeptvorschau")
Regenbogenkuchen mit Smarties
Wenn sie mal richtig Eindruck machen möchten dann backen sie diese Regenbogen Torte zum Kindergeburtstag . Der Regenbogen Kuchen ist einfacher gemacht als es ausschaut , probieren sie es aus !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/LJtzTcUU_IwOXfI6CiJa/b4099b63da13b07df055f61e8d9a68.jpeg "Kinder Bueno Torte - Rezeptvorschau")
Kinder Bueno Torte
Auch wenn diese Torte Kinder Bueno heißt, ist es nicht nur ein Kinderkuchen. Die fertige Kinder Bueno Creme passt hervorragend zu vielen Torten und Süßspeisen. Probieren sie die Bueno Torte aus und beeindrucken sie ihre Gäste.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/kvNopIuCmjljbGz7iahR/04b2f8318547d86fc5272bc7153517.jpeg "Biskuitkuchen mit Pudding” Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/LI4mBFtaPTk5AMwuta_8/be7677309f5e0fb8227df52870f5aa.jpeg "Apfelkuchen mit Vanillepudding” Rezeptvorschau")
Apfelkuchen mit Vanillepudding
Versuchen sie einen einfachen Apfel Pudding Kuchen zu backen .Durch den Pudding wird der Apfelkuchen sehr saftig und reichhaltig. Jetzt zur Apfel Ernte Zeit ist es genau das richtige Rezept .
